”jag vill kunna erbjuda något som passar före under & efter gravidteten”

Jag startade min yrkeskarriär som barnsköterska på Neonatalavdelningen, men dryga 2 år efter hamnade jag som undersköterska på avdelningen vägg i vägg, Förlossningen.
Under många år har jag varit med på ofantligt många förlossningar, & ingen är den andra lik. varje förlossning är unik, på sitt sätt.

En gravidtet är vacker ( oftast, finns såklart medicinsk påverkan där man inte mår bra )

Men det kan ändå uppstå oro, rädslor av olika anledningar, Genom healing & olika meditativa avslappningsövningar & coachande samtal hjälper jag dig att lösa upp hindren på vägen så du kan njuta av din graviditet

Jag erbjuder också förlossningsstöd, Gravidmassage & massagekurs för par


Läs mer ingående av mina tjänster här nedan  

Gravidsession

Som gravid går man igenom mängder av förändringar i kropp & själ i takt med att också bebisen växer,
en graviditet är fantastisk, men ibland finns det också en förlossningsrädsla eller oro av olika anledningar.
En viktigt del när du är gravid är att hitta ett sätt som passar dig att slappna av eller bli av med jobbiga tankar som stör dig att njuta fullt ut av graviditeten.
Hos mig kan du komma på gravidmassage för en avkopplande stund eller om du önskar få hjälp att ersätta kontroll & rädslor
med trygghet och självförtroende?
Beroende på va du önskar att uppnå blandar vi efter dina önskemål med samtal, healing, och gravidmeditation där du blir guidad till en klarare medvetenhet närvaro för dig & din bebis

45min 895kr

Ordet Doula är grekiska och betyder
"kvinna som ger omvårdnad".

Forskning visar att kvinnor som erbjuds ett kontinuerlig stöd under förlossningen föder spontant i större utsträckning , har kortare förlossningar, behöver mindre smärtlindring och får bättre förlossningsupplevelser än andra. Betydelsen av kontinuitet samt av ett personligt & trygghetsskapande stöd till födande ska därför inte underskattas. Jag har arbetat som undersköterska på förlossningen i många år och älskar arbetet med den födande kvinnan & hennes partner, jag är utbildad terapeutisk gravidmassör & har masserat många kvinnor på min klinik och även i smärtlindrande syfte vid latensfas & förlossning.
Som professionell doula arbetar jag med mig själv som främsta verktyg. Massage, FUR
( föda utan rädsla ) akupressur healing & aroma oljor för djup avslappning & ett lugnt sinne.

"Varje kvinna är unik & uppskattar olika saker, jag arbetar utifrån dina önskemål & vad just du behöver"

Som doula har jag inget medicinskt ansvar utan fokuserar hela min uppmärksamhet på det kontinuerliga, omvårdande och känslomässiga stödet i samband med din graviditet och förlossning för dig som självstående förälder & för dig med partner. Detta är nytt på kliniken Hösten 2023 & kommer erbjuda uppdrag i Värmland med omnejd.

Jag ger dig kontinuerligt administrativt & psykoemotionellt stöd innan, under samt efter en förlossning, men likaså att ge partnern eller stödpersonen kontinuerligt stöd och verktyg som får hen att känna sig delaktig. Vid ett uppdrag ses man 1-2 gånger innan förlossning & pratar igenom vad ni som par eller kvinna har för önskemål.
Efter förlossningen kan man ses hemma med det nyfödda barnet, stöttning med amning etc, ett uppdrag kan se olika ut beroende på hur din / er situation ser ut & vilket behov ni har. Se exempel här nedan vilka paket det finns
Hoppas få träffa & guida just dig ( & din partner ) genom din graviditet & förlossning // Caroline

Doula Uppdrag

Är du nyfiken & vill veta mer? Fyll i uppgifter här nedan så kontaktar jag dig

GRAVIDMASSAGE kurs för par 

Lär er gravidmassage som ni kan använda under hela graviditeten, förlossningen och den första tiden därefter. Genom fem enkla steg kan ni efter kursen själva genomföra en helkroppsmassage, speciellt framtagen för gravida och anpassad för er som individer. Genom gravidmassage får inte bara den gravida kvinnan en avslappnande stund, utan även partnern kan känna sig mer delaktig i graviditeten och få ett verktyg för att stötta den blivande mamman. Du och din partner får under 90 minuter en genomgång i en trygg och harmonisk miljö. De grepp som ni lär er är trygga, väldigt enkla att utföra och gör stor nytta på nacke, rygg, säte och ben. Massagen sker i sidoläge och kan enkelt utföras hemma.
Kursen kan också hållas hemma hos er vid önskemål 

90 min 1500kr ( hemma hos 1900kr ) 

Vill du använda mina gravidtjänster för ditt friskvårdsbidrag?
( faktura kommer till din e-post a 10 dagar netto )